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なんとかなるもんだ
心配
不安
臆病
焦燥感
そんなことがらが頭の中をかけめぐっているときって
すべてが大事件で
すべてが不可能で
すべてが失敗に終わりそうにかんじるときがあるんだけど
実はそれって頭の中で渦巻いてるだけでしかなくって
頭の中だけで起こっていることでしかなくって
現実に形をなすものではなく「考えすぎ」の産物であるだけなんだ
ということを 最近強く思うようになった
将来のこと・・・これからおこることに対して
ひとつひとつ心をとらわれて過ごすことほど
時間の無駄はない
未だ起こらないことに気をもむより
今目の前にある本に目を通したり
今話しかけてくれる人々に応えて楽しんだり
今作っている料理を食べてくれる相手の顔を想像しながら
時間を過ごしていくことのほうが
自分に優しい生き方だと気づく
遠い未来よりも
近い将来を
数年後よりも
数ヶ月後を
数ヶ月後よりも
数日後を
明後日よりも
明日を
明日よりも
今日を
今自分の目の前に控える ほんの手前に迫っている出来事のほうに
心を集中していよう。
一瞬一瞬を 大事に生きよう。
そうすれば 苦しくてもなんとかなるもんだ。
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